La magie de la gratitude

En cette année qui se termine, je désires exprimer aux gens ci précieux qui m’ont entourer durant le magnifique périple de 2013. Cette année fût pour moi parsemer d’expériences très enrichissante. J’ai eu l’honneur de rencontré et d’entretenir des relations très positives avec des gens extraordinaires et je suis certains que pour vous, la même histoire c’est produit, je vous invites à faire à revoir en ensemble, les expériences que vous avez vécu cette année et ce quelle vous ont apporter.

J’ai eu l’occasion de lire La Magie de l’auteur Rhonda Byrnes durant mon séjour au chalet, pour les vacances de Noël je vous fais cadeau de la critique de ce bouquin débordant de valeur.

La gratitude dans votre vie…

Cette magie c’est en fait la gratitude. C’est un principe tellement important, celui-ci peut apporter vraiment beaucoup à ceux qui en parsème leur vie. Les gens qui éprouvent de la gratitude sont généralement plus heureux que ceux qui croient que tout leur est du. Je crois qu’il faut éprouver de la gratitude même dans les moments le plus difficiles car c’est grâce à celle-ci que l’on accepte et que l’on grandis le plus rapidement.

Les découverte du physicien Isaac Newton incluent les lois du mouvement. L’une de celle-ci stipule qu’à toute action s’oppose une réaction de force égale.

Lorsque l’on applique le concept de la gratitude à la loi de Newton, on obtient: Chaque action qui consiste à exprimer de la gratitude entraîne une réaction opposée égale qui consiste à recevoir.

J’ai pris connaissance de ce concept il y a peu de temps. Je vous garantis que depuis que je saupoudre ma vie de gratitude celle-ci est bien plus joyeuse. Si vous m’aviez demandé il y a un an si j’éprouvai de la gratitude je vous aurais répondu que oui. Je dis merci lorsque je reçois un service ou quand ont me donne un présent.

En réalité, j’étais bien loin de savoir ce que cela signifiait vraiment. prononcer le mot merci n’est pas de la gratitude en tant que telle. La gratitude c’est bien plus que ça, c’est presque un sentiment. Il faut la ressentir en sois, la vivre.

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La magie Gratitude

La magie.. Le livre!

L’auteur de plusieurs Bestsellers dont Le Secret Rhonda Byrnes nous invite à nous pencher sur les principaux aspects de notre vie dont l’argent, la santé, carrière, etc. Ces aspects qui devraient être caractérisés par l’abondance. Pour recevoir, il vous faut donner. C’est la loi.

« Comme nous exprimons notre gratitude, nous ne devons jamais oublier que l’appréciation la plus haute n’est pas de prononcer des mots, mais de vivre par eux. »

John F. Kennedy (1917-1963)

Le livre est en fait une série d’exercices qui ont pour but de développer votre capacité à éprouver de la gratitude envers la monde qui vous entour. Dans le bouquin, vous trouverez 28 procédés dit « magique » précisément conçus pour vous apprendre à utiliser le pouvoir magique de la gratitude. Ceux-ci on été crée pour transformer de nombreux aspects de votre vie comme santé, argent, travail et relations. Vous apprendrez aussi comment utiliser la gratitude pour résoudre vos problèmes et métamorphoser les situations négatives en positives.

Ces procédés sont conçus pour être pratiquer sur une période de 28 jours consécutifs. Bien sur vous pouvez les appliquer  tous des aujourd’hui. Par contre pour établir une nouvelle habitude dans notre comportement, cela prend 21 jours consécutifs. Il est donc plus facile d’en faire moins en plus de temps.

appliquer la gratitude « magie » ne demande pas de changer votre emploi du temps

En effet, il ne sera pas nécessaire de modifier votre horaire habituel, car chaque procédé ont été spécialement conçu pour s’intégrer dans votre trin trin quotidien. Lorsque vous êtes au travail, la fin de semaine ou encore pendant les vacances. La magie vous suit ou que vous vous trouviez! L’auteur nous fait des recommandations d’exercices qui ont pour but d’accélérer l’entrée de la magie dans les différentes facette de votre vie.

Je vous invites des maintenant à faire l’énoncer de vos rêves avant même de mettre la main sur ce bouquin. Bien qu’un grand nombre des méthodes enseigner dans ce livre sont conçus pour vous aider à matérialiser vos rêves les plus chère. Vous devriez savoir exactement quel sont ces rêves dans les détails les plus précis.

L’auteur nous conseille aussi vivement de prendre le temps de mettre à jour cette liste lorsque vous le pouvez. Ajoutez chaque nouveaux rêves et barrez ceux qui sont désuet.

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« Mieux vaut perdre le compte en faisant la liste de ses bonne fortunes que perdre ses bonnes fortunes en comptant ses problèmes. »

Maltbie D. Babcock (1858-1901)

Pourquoi pensez vous que deux personnes peuvent-elles entreprendre la même carrière, que l’une peut apprécier succès après succès, et l’autre se fendre en quatre au travail et ne jamais réussir malgré tous ses efforts? Et bien l’élément manquant à l’équation est bel et bien la gratitude. Selon la loi de l’attraction, nous devons être reconnaissant pour ce que l’on a si on veut attirer le succès.

Un des principes du livre est d’imaginer qu’un superviseur invisible ai pour mandat de noter les pensées et les sentiments que vous avez à l’égard de votre travail. Il vous suit avec un bloc-note. Chaque fois que vous démontrez de la gratitude, il en prendra note. Votre tâche pour cette exercice consiste à souligner le plus grand nombre possible de choses qui vous inspirent de la gratitude.

Rhonda Byrnes, nous incites, aussi difficile que cela puisse paraître, à chercher de quoi être reconnaissant malgré les situations difficiles qui nous arrivent chaque jours. Elle nous informe et nous guide pas à pas sur cette tâche qui mènera au succès et au bonheur.

Un autre des outil du livre suffit que si vous remerciez quelqu’un au téléphone, ne vous contentez pas de lui dire merci; dites lui plutôt pourquoi vous lui êtes reconnaissant d’avoir fait quelque chose pour vous.

En résumer…

Ce livre va au delà de 28 méthode facile pour éprouver plus de gratitude chaque jours. C’est un guide facile d’emplois, il suffit de mettre en pratique les principes appris en action pour bénéficier des bienfaits de la « magie ».

Ce livre ne s’adresse pas à tous. Il à été crée pour ceux qui sont en quête du bonheur, de la paix intérieur et d’une vie plus positive. J’ai vraiment apprécier cette lecture, et j’ai décider de l’appliquer pour l’année 2014. J’en fais ma résolution personnelle.

Vous pouvez obtenir une copie de ce livre sur Amazon.ca en cliquant ici.

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